AJAX是一种运用JavaScript的编程技术，它能够在不刷新页面的情况下向服务器传递数据，并在不刷新页面的情况下获取服务器返回的数据。这种技术广泛应用于互联网Web应用程序中，可极大地提高用户体验。
其中，通过AJAX传输的数据格式可以是XML、JSON等。JSON（JavaScript Object Notation）是目前最常用的一种数据传输格式。它的结构简单而清晰，易于处理，一般不需要额外的解析（Serialized）和反解析（Deserialized）工作，因此在各类网页和应用中被广泛应用。
var data = {"name":"Tom","age": 18,"city": "Beijing"};
上述代码是一个JSON对象。其中“name”、“age”和“city”是属性（键），而“Tom”、“18”和“Beijing”则是对应的值。
我们可以使用AJAX将上述JSON对象发送到服务器：
$.ajax({
type: "POST",url: "/user/info",data: JSON.stringify(data),success: function(res) {
console.log(res);
},error: function(err) {
console.log(err);
}
});
如上述代码所示，我们使用了jQuery中的$.ajax方法，通过POST请求将JSON对象发送到服务器的“/user/info”接口。其中，JSON数据需要通过JSON.stringify方法转化为字符串形式进行传输。如果请求成功，则控制台将会输出服务器返回的响应结果，否则输出错误信息。
通过AJAX传输JSON对象，可以实现与服务器进行更为直接和高效的数据交互，从而提高用户体验和应用性能。
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