JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，广泛应用于前后端数据传输和存储。它可以用键值对（key-value）的形式描述一组数据，并以字符串的形式进行传输和解析。下面举例说明：
{
"name": "Tom","age": 26,"gender": "male","hobbies": ["reading","swimming","traveling"],"address": {
"country": "China","province": "Jiangsu","city": "Nanjing"
}
}
上面是一个包含个人信息的JSON字符串。其中，name代表姓名，age代表年龄，gender代表性别，hobbies代表爱好，address代表地址等信息。其中，hobbies是一个数组，里面存放了多个爱好，而address是一个嵌套的JSON对象，包含了国家、省份和城市等信息。
当需要在前后端进行数据传输或存储时，可以将数据按照JSON形式进行编码和解码。例如，在前端页面中可以通过JSON.stringify()方法将一个JavaScript对象转换为JSON字符串，而在后端服务器中则可以使用JSON.parse()方法将JSON字符串解析为一个对象，方便进行数据的处理和使用。
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