AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）即异步 JavaScript 和 XML 技术，是现代 Web 开发中的重要组成部分。通过 AJAX 技术，我们可以在不刷新整个页面的情况下，向服务器请求并接收数据，同时可以在客户端动态更新页面内容。
AJAX 常见的数据交换格式是 XML 和 JSON，其中 JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式。与XML相比，JSON 更加简洁易读，也更适合 JavaScript 对象。
在使用 AJAX 技术时，我们通常需要处理从服务器返回的数据。如果服务器返回的数据是 JSON 格式的，我们需要使用 JavaScript 对象来解析处理。
// 假设服务器返回的数据是下面格式的 JSON 对象：
var data = {
"name": "张三","age": 20,"email": "[email protected]"
};
// 在 AJAX 成功接收到数据后，我们可以使用以下代码将 JSON 对象转换为 JavaScript 对象：
var obj = JSON.parse(data);
// 然后就可以通过 JavaScript 对象来访问和更新服务器返回的数据了：
console.log(obj.name); // 输出：张三
console.log(obj.age); // 输出：20
console.log(obj.email); // 输出：[email protected]
除了上面示例中的 JSON.parse 方法，JavaScript 还提供了 JSON.stringify 方法来将 JavaScript 对象转换为 JSON 格式的字符串以便发送到服务器。
总之，在 AJAX 开发中，理解和掌握 JSON 格式的使用是非常重要的。
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