AJAX(Asynchronous JavaScript and XML) 是一种创建快速、动态网页的技术。它通过 JavaScript 发起异步 HTTP 请求，然后在后台与服务器通信，最终在页面上更新数据而不需要重新加载整个页面。而其中最常使用的数据格式就是 JSON（JavaScript Object Notation）。
通过使用 AJAX 发送异步请求，服务器可以将数据以 JSON 格式返回给客户端。这个过程非常简单：通过 AJAX 发送请求，然后在回调函数中处理返回的 JSON 数据。
$.ajax({
url: 'url',type: 'GET',dataType: 'json',success: function(data) {
console.log(data);
},error: function(xhr,status,error) {
console.log(error);
}
});
这个例子中的 AJAX 请求使用了 jQuery 的.ajax() 方法。它传递了一个包含了 URL、请求类型和数据类型等参数的对象。在成功的回调函数中，data 参数将会是从服务器获取的 JSON 数据。
一旦获得了 JSON 数据，你就可以使用它来更新你的页面或者执行其他的操作。JSON 对象可以在 JavaScript 中轻松地操作，也可以将其转换为其他数据格式。
AJAX 返回 JSON 数据是一个非常常见的场景。它允许服务器在不刷新整个页面的情况下将数据动态地推送到客户端。这是许多现代网站中不可或缺的特性，能够使页面更加快速、响应式且易于用户交互。
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