AJAX（Asynchronous JavaScript And XML）是一种无需刷新页面就能从服务器获取数据并更新页面的技术。在页面上使用AJAX技术，可以使页面的交互性更强，用户体验更好。在前端中，使用AJAX提交POST请求并接收JSON数据，下面是示例代码。
function submitPostRequest() {
var xhttp = new XMLHttpRequest();
xhttp.onreadystatechange = function() {
if (this.readyState == 4 && this.status == 200) {
//请求成功后执行的代码
var jsonResponse = JSON.parse(this.responseText); //将JSON字符串转换为JavaScript对象
console.log(jsonResponse); //打印JSON对象
}
};
xhttp.open("POST","example.PHP",true); //设置请求方式、请求地址、是否异步
xhttp.setRequestHeader("Content-type","application/json"); //设置请求头部信息
var data = {
"name": "John Smith","age": 30
};
xhttp.send(JSON.stringify(data)); //将JavaScript对象转换为JSON字符串并发送请求
}
在上面的快照中，我们定义了一个函数submitPostRequest()，该函数使用XMLHttpRequest对象来发送POST请求。请求地址为example.PHP，并且设置为异步请求。在发送请求之前，我们需要设置请求头部信息，这里设置为application/json，以告诉服务器我们希望接收JSON数据。
接着，我们定义了一个JavaScript对象data，该对象存储了我们要发送给服务器的数据，以"name"和"age"为属性名，以"John Smith"和30为属性值。然后我们使用JSON.stringify()方法将该对象转换为JSON字符串，并发送请求。在请求成功后，我们使用JSON.parse()方法将服务器返回的JSON字符串转换为JavaScript对象，并在控制台中打印输出。
总的来说，通过使用AJAX提交POST请求并接收JSON数据，可以使我们的页面在不刷新的情况下实现和服务器的数据交互。同时，我们可以使用JavaScript解析JSON数据，进行逻辑处理和数据显示。
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