AJAX即“异步JavaScript和XML”（Asynchronous JavaScript and XML）的缩写，是指一种利用现有的HTTP请求方式来实现异步通信的技术。其工作原理如下：
1. 使用XMLHttpRequest对象来异步地向服务器发送请求。XMLHttpRequest对象是由JavaScript提供的原始的AJAX工具之一，它可以实现通过JavaScript异步向服务器发送数据和接收数据； 2. 服务器接收到请求后，进行处理，并向客户端发送响应数据（通常是XML或JSON格式的数据）； 3. 客户端接收到服务器发送的响应数据，并使用JavaScript对页面进行更新操作。
JSON是一种轻量级的数据交换格式，特别适合于Web应用程序中的数据传输。JSON由两个部分组成：键/值对和值。例如：
{
"name": "小红","age": 20,"score": [
{"math": 98},{"english": 95}
]
}
在实际应用中，可以使用AJAX和JSON技术来实现动态交互。具体过程如下：
1. 前端页面使用XMLHttpRequest对象向后端服务器发送请求； 2. 后端服务器接收到请求后，从数据库中读取数据并将其转换成JSON格式； 3. 服务器使用HTTP响应对象将JSON数据发送回客户端； 4. 前端页面通过JavaScript对接收到的JSON数据进行解析和渲染，以实现动态交互效果。
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