AJAX是一种在不重新加载整个页面的情况下使用JavaScript向服务器请求和接收数据的技术。它可以让我们的网站更加动态和交互性。而JSON是一种轻量级的数据交换格式，它比XML更加简洁和易于阅读。当我们需要通过AJAX从服务器获取数据时，常常会使用JSON作为数据格式。
在JavaScript中使用AJAX请求数据时，我们可以使用XMLHttpRequest对象的相关方法，例如发送请求和接收响应。当我们获取到JSON格式的数据时，我们可以使用JSON.parse()方法将其转换为JavaScript对象。以下是一个使用AJAX请求JSON数据的示例：
var xmlhttp = new XMLHttpRequest();
xmlhttp.onreadystatechange = function() {
if (this.readyState == 4 && this.status == 200) {
var myObj = JSON.parse(this.responseText);
document.getElementById("demo").innerHTML = myObj.name;
}
};
xmlhttp.open("GET","json_data.json",true);
xmlhttp.send();
在以上代码中，我们首先创建了一个XMLHttpRequest对象，并定义了一个回调函数，用于接收服务器响应的数据。当readyState为4（请求已完成）且status为200（响应已成功）时，我们使用JSON.parse()方法将响应文本转换为一个JavaScript对象。随后，我们将该对象的name属性值赋给页面中的一个元素。
总之，当我们需要使用AJAX向服务器请求JSON格式的数据时，我们可以利用XMLHttpRequest对象的方法发送请求，并使用JSON.parse()方法将响应文本转换为一个JavaScript对象。这样，我们就可以在JavaScript中方便地使用该数据了。
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