AJAX是一种用于创建异步Web应用程序的技术，它可以在不重新加载整个页面的情况下更新部分页面内容。其中，AJAX上传JSON是常见的一种应用场景。
JSON是一种轻量级的数据交换格式，在AJAX中，可以使用JSON将数据从客户端传递到服务器端或者从服务器端返回到客户端。
在使用AJAX上传JSON时，需要使用XMLHttpRequest对象。下面是一个简单的示例代码：
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('POST','/upload',true);
xhr.setRequestHeader('Content-Type','application/json;charset=UTF-8');
xhr.onreadystatechange = function () {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
console.log(xhr.responseText);
}
};
xhr.send(JSON.stringify({
name: 'John',age: 30
}));
上述代码中，首先创建一个XMLHttpRequest对象，并使用open方法设置请求方法、请求地址和异步标识。然后使用setRequestHeader方法设置请求头类型为application/json。接着，使用onreadystatechange方法监听请求状态变化，当readyState为4且status为200时，打印出请求返回的响应结果。最后，使用send方法将JSON对象转换为字符串发送到服务器端。
在服务器端，可以使用相应的后端技术（如PHP、Java等）来解析和处理JSON数据。
总之，AJAX上传JSON是一种常见的数据交互方式，它可以有效地提高Web应用程序的性能和用户体验。
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