在Ajax中，我们可以通过在JavaScript中使用XMLHttpRequest对象来向服务器请求数据。通过ajax发送请求后，服务器会返回一个响应。这个响应可以是任何类型的文本，例如HTML文档，XML文档或者JSON格式的数据。
如果我们想要使用返回的数据，我们需要将它转换为JavaScript对象。对于JSON格式的数据，我们可以使用JSON.parse()方法将返回的数据转换为JavaScript对象。这个方法接受一个字符串作为参数，然后返回JavaScript对象。
下面是一个例子，展示了如何使用jQuery的$.ajax方法向服务器请求JSON数据，并将返回的数据转换为JavaScript对象：
$.ajax({
url: "example.PHP",dataType: "json",success: function(data) {
var json = JSON.parse(data);
console.log(json);
}
});
在这个例子中，我们向服务器发起一个请求，并指定了dataType为json。这样，服务器会返回JSON格式的数据。当请求成功时，我们将返回的数据作为参数传递给success函数。在success函数中，我们使用JSON.parse方法将返回的数据转换为JavaScript对象，并将这个对象打印到控制台中。
需要注意的是，如果不使用dataType参数或者将dataType参数设置为text，那么返回的数据会被直接当做字符串处理。这个时候，我们需要自己编写代码将字符串转换为JavaScript对象。
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