AJAX是一种技术，可以在不刷新页面的情况下向服务器发送请求并从服务器获取数据。返回的数据格式可以是不同的，其中最常见的是JSON格式。
{
"name": "Tom","age": 22,"gender": "male"
}
JSON是JavaScript对象表示法的缩写。它使用键/值对来描述数据，在JavaScript中可以轻松地解析它。使用AJAX和JSON，您可以在Web应用程序中轻松地传递数据。
在AJAX中，您可以使用XMLHttpRequest对象来向服务器发送请求。请求后，您可以通过检查响应的状态代码来检查是否成功。如果成功，则可以使用responseText或responseXML属性来获取响应数据。
var xmlhttp = new XMLHttpRequest();
xmlhttp.onreadystatechange = function() {
if (this.readyState == 4 && this.status == 200) {
var myObj = JSON.parse(this.responseText);
document.getElementById("demo").innerHTML = myObj.name;
}
};
xmlhttp.open("GET","demo.json",true);
xmlhttp.send();
在上面的代码中，我们向名为demo.json的文件发送GET请求。如果响应的状态码为200，则解析responseText中的数据并将其显示在ID为demo的HTML元素中。这就是通过AJAX返回JSON数据的典型代码。
总之，AJAX和JSON是现代Web应用程序中非常有用的技术。JSON是一种常见的数据格式，可以轻松地解析JavaScript。使用AJAX和JSON，可以在Web应用程序之间轻松地传递数据，并使Web界面更动态、更互动。
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