AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一种Web开发技术，可以实现异步请求数据，无需刷新页面。而JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，逐渐成为前后端传输数据的标准格式。
在使用AJAX请求数据时，可以将服务器返回的数据格式设置为JSON格式，这样可以实现更加方便快捷的数据传输。在前端代码中，可以使用JavaScript中的JSON.parse()方法将JSON格式的数据转换为JavaScript对象，从而方便数据的使用和展示。
//ajax请求数据
$.ajax({
url: "/getData",type: "POST",dataType: "json",//设置返回格式为JSON
data: {
"username": "张三"
},success: function(data) {
console.log(data); //控制台打印返回的JSON数据
var user = JSON.parse(data); //将JSON数据转换为JavaScript对象
$("#userInfo").html("姓名：" + user.name + "
年龄：" + user.age + "
"); //修改页面中的数据展示
},error: function(e) {
console.log(e.status);
console.log(e.responseText);
}
});
在上面的代码中，设置了dataType为"json"，即告诉服务器返回数据的格式为JSON。在成功回调函数中，可以使用JSON.parse()将返回的JSON字符串转换为JavaScript对象。
总之，将数据以JSON格式返回可以大大简化前后端数据传输的复杂度，提高数据传输效率和安全性。
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