AJAX是一种客户端无需刷新即可向服务器请求数据的技术，而JSON是一种轻量级的数据交换格式，由于其格式简洁、易于解析，因此在AJAX的应用中被广泛使用。
在AJAX请求中，我们可以通过URL传递参数，也可以使用POST方法将参数放在请求体中。而使用JSON作为参数，既避免了URL参数长度限制，又能够更加灵活地描述数据。我们可以使用JavaScript的JSON.stringify()方法将JSON对象转化为字符串，再使用JSON.parse()方法将字符串转化为JSON对象。
// 将JSON参数作为请求体发送
var data = { name: "张三",age: 22 };
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST","http://example.com/api",true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type","application/json;charset=UTF-8");
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
console.log(xhr.responseText);
}
}
xhr.send(JSON.stringify(data));
在以上代码中，我们使用XMLHttpRequest对象发送POST请求，并设置请求头的Content-Type为application/json;charset=UTF-8，表明请求体中的数据是JSON格式。在数据发送时，我们使用JSON.stringify()方法将JSON对象转化为字符串，再使用send()方法发送请求。
在服务器端，我们需要解析请求体中的JSON参数。如果使用的是Node.js，可以使用body-parser中间件解析请求体。
const express = require("express");
const bodyParser = require("body-parser");
const app = express();
app.use(bodyParser.json());
app.post("/api",function(req,res) {
console.log(req.body.name);
console.log(req.body.age);
res.send("Hello World!");
});
app.listen(3000,function() {
console.log("Listening on port 3000!");
});
在以上代码中，我们引入了body-parser中间件，并在应用中使用app.use()方法将其添加为处理请求体的中间件。在请求处理函数中，我们可以通过req.body获取到解析后的JSON参数。
总之，AJAX带上JSON参数是一种灵活、方便、可扩展的数据交换方式，能够让我们更加方便地进行数据交互。
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