AJAX 是一种在不刷新整个页面的情况下更新部分页面的技术。它可以将数据从客户端发送到服务器，然后将响应数据返回到客户端并更新相应的页面。当服务器响应时，常常使用 JSON 格式传递数据。
在 AJAX 中，我们可以通过使用 XMLHttpRequest 对象来发送请求。我们可以发送各种类型的数据，包括 JSON 数据。下面是一个使用 AJAX 发送 JSON 数据到后台的示例：
$.ajax({
type: "POST",url: "url/to/backend",data: JSON.stringify({ name: "John",age: 30 }),success: function(response) {
console.log(response);
},dataType: "json"
});
在上面的代码示例中，我们使用了 jQuery 的 AJAX 方法来发送请求。我们指定了请求的类型为 POST，请求的 URL 为 "url/to/backend"，以及要发送的数据。在这个例子中，我们创建了一个包含 name 和 age 属性的 JSON对象，并将其转换为字符串作为数据发送到后台。在成功响应后，我们将响应数据打印到控制台中。
当服务器接收到 POST 请求时，通常需要对数据进行解析。在大多数情况下，服务端会将接收到的数据解析为一个 JSON 字符串。在 Node.js 中，可以使用 bodyParser 中间件来解析 JSON 数据。下面是一个使用 bodyParser 的示例：
const express = require("express");
const bodyParser = require("body-parser");
const app = express();
app.use(bodyParser.json());
app.post("/url/to/backend",function(req,res) {
console.log(req.body);
res.send("Got it!");
});
在上面的代码示例中，我们使用了 bodyParser 中间件来解析 POST 请求发送的 JSON 数据。我们通过使用 app.post 来定义路由，并在请求处理程序中打印请求数据并发送响应。
通过 AJAX 技术，我们可以轻松地将数据从客户端发送到服务器，并在服务器上处理这些数据。使用 JSON 作为数据格式，可以确保数据的可读性和可靠性。同时，使用 bodyParser 可以轻松地在服务端解析 JSON 数据。
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